Palvelut
Fysioterapia
Perinteinen fysioterapia keskittyy kehon toiminnan tukemiseen, liikkuvuuden parantamiseen ja kipujen lievittämiseen. Tavoitteena on helpottaa arkea ja edistää toimintakykyä yksilöllisesti suunnitellun harjoittelun, manuaalisten käsittelyjen ja ohjauksen avulla. Fysioterapia voi olla apuna esimerkiksi: tuki- ja liikuntaelinvaivoissa, leikkauksen tai vamman jälkeisessä kuntoutuksessa, pitkittyneissä kivuissa tai kehon kuormitustilanteissa. Fysioterapia vastaanotto toteutuu Axillan tiloissa Kajaanissa (Pohjolankatu 21b.)
Psykofyysinen fysioterapia Axillassa/etäyhteydellä
Psykofyysinen fysioterapia on fysioterapian erikoisala, jonka tavoitteena on ihmisen kokonaisvaltaisen toimintakyvyn edistäminen. Keskeistä asiakkaiden kanssa työskentelyssä on ymmärrys siitä, että keho ja mieli muodostavat kokonaisuuden ja ovat jatkuvassa vuorovaikutuksessa keskenään. Voit lukea psykofyysisestä fysioterapiasta lisää omalta välilehdeltä. Psykofyysisen fysioterapian vastaanotto toteutuu Fysikaalisen hoitolaitos Axillan tiloissa Kajaanissa (Pohjolankatu 21b) tai erikseen sovitusti Euforia Wellnessin tuloissa Vuokatissa.
Palauttava jooga
Palauttavat joogaharjoitukset tuovat rauhaa kehoon ja mieleen. Jooga on jokaiselle sopivaa, rauhallista liikettä. Jooga luo siltaa kehon ja mielen välille ja rauhoittaa hermoston toimintaa. Et tarvitse aiempaa kokemusta joogasta, eikä sinun tarvitse olla notkea, tule sellaisena kuin olet! Joogaohjaus voidaan toteuttaa Euforia Wellnessin tiloissa Vuokatissa (erillinen vuokra) tai ryhmän omissa tiloissa.
Skumppajooga
Skumppajooga on rentoa hyvänmielen
tekemistä esimerkiksi juhliin, polttariporukoille tai vaikka tyhy-päivään. Joogassa tehdään helppoja asanoita lasin kanssa ja ilman. Nimestään huolimatta lasissa saa olla mitä tahansa juomaa, mehukin on mainio vaihtoehto. Joogaohjaus voidaan toteuttaa Euforia Wellnessin tiloissa Vuokatissa (erillinen vuokra) tai ryhmän omissa tiloissa.
Hellittämisen hetkiä -työpaja
Sopii erinomaisesti yhdeksi osaksi esimerkiksi työpaikan tyhy- päivää. Työpaja tarjoaa oivalluksia ja työkaluja kotiinviemisiksi. Hengitys, hyväksyvä läsnäolo ja itsemyötätunto ovat keskeisiä teemoja
hermoston toiminnan ja palautumisen
kannalta.
Retriitit
Päiväretriitit yhteistyössä paikallisten yrittäjien kanssa. Seuraa ilmoittelua!